İnsülin Direnci Nedir?

İnsülin, tip 2 diyabet geliştirmede kilit bir oyuncudur. 

Yediğiniz yiyecekler kan şekerine ayrılır.
Kan şekeri kan dolaşımınıza girer ve bu da pankreasın insülin salgılaması için sinyal verir.
İnsülin, kan şekerinin vücudun hücrelerine girmesine yardımcı olur, böylece enerji için kullanılabilir.
İnsülin ayrıca karaciğere daha sonra kullanılmak üzere kan şekerini depolaması için sinyal verir.
Kan şekeri hücrelere girer ve kan dolaşımındaki seviyeler düşerek insülinin de düşmesini işaret eder.
Düşük insülin seviyeleri karaciğeri depolanmış kan şekerini serbest bırakması için uyarır, böylece bir süredir yemek yememiş olsanız bile enerji her zaman kullanılabilir durumda olur.
Bu sorunsuz ve sağlıklı bir insülin seviyesinin vücutta salgılanırken yaşadığımız süreçtir.
Ancak kan dolaşımına çok fazla kan şekeri girerse Pankreas, kan şekerini hücrelere almak için daha fazla insülin pompalar. Zamanla, hücreler tüm bu insüline yanıt vermeyi bırakır - insüline dirençli hale gelirler.
Pankreas, hücrelerin yanıt vermesini sağlamak için daha fazla insülin üretmeye devam eder.
Sonunda pankreas yetişemez ve kan şekeri yükselmeye devam eder. Buda insülin direncine sebep olur. 

Bugüne kadar sirkenin en başarılı uygulandığı alan tip 2 diyabettir. Tip 2 diyabet, insülin direnci veya insülin üretilmemesi nedeniyle oluşan yüksek kan şekeri seviyelerini düzenlemektedir. Genel olarak, elma sirkesi tokluk hissini teşvik ederek ve kan şekeri ve insülin seviyelerini düşürerek, kilo kaybını desteklediği görülmüştür. Ama kendi başına mucize yaratmasını beklemek yanlış olur.